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天天熬夜好几年了白天睡觉没事吧

好几年了天天下午三点上班到第二天早上8.9点睡觉再到下午3.4点钟上班想得到的帮助：生物钟完全颠倒了习惯了没事把

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：你是由于那现在呢主要还是出现了一些生物钟的颠倒有可能是日常生活中的休息出现了异常形成的这种表现。治疗方案：你知道的坚持改变一下这种生活习惯128天就养成一个习惯了，所以说你不用担心。

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