病情分析：你好，根据您提供的情况，考虑是牙石，牙周炎，牙龈炎等口腔疾病，如果日常有疼痛的话，可以口服复方牛黄甲硝唑胶囊治疗。
指导意见：每天早晚、餐后用盐水漱口，能清除口腔病菌，仰头含漱能让盐水充分冲洗咽部,坚持锻炼。运动能让人减压，保持愉快的心情
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