严重过敏了

前几天过敏吃药不见效果昨天去看从新拿的药祛风止痒口服液氯雷他定颗粒还有一个祛湿止痒洗液昨天用了白天没事晚上浑身超痒一大片红比白天多而且凸起面积大有地方还是紫色的昨天晚上就喝的小米粥土豆丝什么都没放早上起来脸上都满了眼皮也肿了请问这严重了是体内毒正在排出还是不见效果严重了吃上面除了辛辣海鲜鱼还有哪些不能吃请专家帮忙这样不能吹风么是不是不能热着什么时候能好拜托帮忙