喝生姜水的功效与作用有
1、缓解痛经，生姜水有活血化瘀的作用，可促进经血块排除，从而减轻痛经。
2、驱寒保暖，常用于风寒感冒的病人。
3、促进食欲，姜水中含姜辣素和挥发性精油，刺激口腔以及胃粘膜，促进消化液分泌，增进食欲。
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