后脚骨脱位

病情分析：你好，急性扭伤的应急处理是先要冷敷的而不是热敷，热敷会导致血管扩张出血量增加，而且在24小时之内是避免踝关节的活动，不宜按摩，也是避免出血量的增加加重水肿血肿的程度指导意见：建议马上停止热敷及按摩，应进行冷敷并制动，待24小时之后进行热敷散瘀并配合适当的按摩是可以的，还可以贴一些活血化瘀的膏药。