你好,一般如果月经持续时间不超过7天,月经周期在30天左右,那么在月经干净的三天内是比较安全的日子,所以你们现在即使没有采取避孕措施,也不会怀孕。
指导意见性生活后蹲下并不是避孕措施,所以以后如果不想怀孕的话,并且不能确定是否安全的话,最好还是采取好其它有效的避孕措施。
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