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爱生病的小孩子应该注意什么呢？

健康咨询描述：我家孩子三天两头的感冒，一刮风孩子就感冒。一吹空调孩子也会感冒。不知道为什么孩子体质会这么差，这么爱生病。我想像我家孩子这样的体质，平时应该好好调节一下，多注意些方面。想得到怎样的帮助：爱生病的孩子需要注意些什么呢？

提问时间：2022-10-06

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，孩子爱生病平时要注意均衡营养，不要给孩子吃高油、高糖的精致化加工食品，多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，也可以多吃些五谷类，五谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。

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