手腕内侧长了一个小肉包子

前我上舞蹈课做后踢腿的时候手往后抓自己的腿，不料撞到了拇指，撞击的性质和按指纹的时候太用力了，当时非常疼痛，到现在拇指往手心弯曲的时候，下面那个关节还会有点痛，并且手腕内侧，拇指下面的手腕那边长了一个像肉包一样的东西，有点呈灰白色，按下去是感觉在手腕骨和一条细骨之间的裂缝里，有点疼 曾经的治疗情况和效果：曾经去一个诊所开了点药是敷的，敷了好几天，疼是没那么疼了，但是那个肉包还在，一直都是这