糖尿病人可以喝纯奶吗

牛奶含糖量低,有大量的水分,丰富的微量元素、蛋白质和维生素、适量的脂肪，所以说糖尿病患者可以喝牛奶。糖尿病患者多缺钙,特别是老年糖尿病患者缺钙严重,容易造成骨质疏松,牛奶中含有丰富的钙盐,人体易吸收。

每日喝100ml—200ml牛奶,对钙的补充有很大意义,因其含糖量低,对血糖影响不大。成人患者应该适度喝低脂牛奶，伴有肥胖的Ⅱ型糖尿病患者,应根据血脂的情况选择脱脂或半脱脂牛奶。