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月经期间吃糖可以缓解疼痛是对还是错

有人说月经期间吃糖可以缓解,但是也有人说月经期间经期刻意吃甜食,不但无法改善经期不适症状,反而可能因为血糖不稳定,影响体内荷尔蒙的平衡,加重不舒服的感觉.到底是哪个对?哪个错呢

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，月经期间吃糖可以缓解疼痛是没有什么根据的。缓解痛经一般可以喝红糖水，是因为红糖属于热性，但并不是指吃糖可以缓解疼痛。
指导意见月经期间身体气血亏虚，所以会增加对糖类等能量的需要，所以会吃的比平时多，但刻意吃糖，对身体是不好的，会引起一系列的不适。

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