经常头晕血压低怎么去补身体

经常头晕血压低考虑贫血引起的通常是血管内的血容量相对不足导致的，可以尝试增加每天的进水量，看看血钠是否正常，因为在血钠低于正常的时候，容易导致血容量不足，也需要加强营养补血，多吃补血食物，如鸡蛋，红枣，红豆，花生，黑芝麻，等补血，也需要多吃新鲜蔬菜和水果补充VC，在医生指导口服补血颗粒治疗，需要注意多休息，平时也不能熬夜，保持充足睡眠比较好。