你的情况考虑这种情况多属于有增生或者纤维瘤的可能较大的。建议最好是调整饮食和情绪,注意局部的卫生,同时考虑这种情况必要时选择乳腺彩超等情况检查判断是否有异常的可能,考虑配合活血药物等改善,观察平时的月经情况是否正常。
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