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打球没有信心

打球的时候总是没有信心,很紧张,不知道应该怎么办
提问时间:2021-10-09
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    病情分析:根据你的所描述的极度不自信的问题,现在做一个浅显的解答。具有自卑心理的人,总是过多地看重自己不利和消极的一面,而看不到有利、积极的一面,缺乏客观全面地分析事物的能力和信心。

    这就要求我们努力提高自己透过现象认识本质的能力,客观地分析对自己有利和不利的因素,尤其要看到自己的长处和潜力,而不是妄自嗟叹、妄自菲薄。

    自己也要有“我能行”的一种信念,恰到好处地自我暗示,就是在自己的心田上播种自信以上是对“打球没有信心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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