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轻中度耳聋多吃食物效果好

我最近出去逛街的时候突然一辆车飞快从我身边经过按了一下喇叭，我想知道轻中度耳聋多吃什么好？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

应该多补充一些含有丰富蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、豆类、各种绿叶蔬菜等食物。饮食宜清淡而富有营养，减少温燥食物，睡前忌饮浓茶、咖啡、酒等刺激性饮料。
多食含镁丰富的食物。

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