我想要头发长得快一点

病情分析：病情分析：你好，建议平时注意规律作息，要合理补充优质蛋白质,B族维生素和钙,并保持心情愉快，少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物。

指导意见：指导意见：建议尽量不要染发和烫发，忌油腻食物.另外可以囗服养血生发胶囊等药物。以上是对“我想要头发长得快一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！