二十岁的男生血压偏高怎么办

病情分析：你好，高血压诊断标准即3次检查核实后,按血压值的高低分为正常血压,临界高血压和确诊高血压

(1)正常血压收缩压在130mmHg或以下,舒张压在85mmHg或以下,而又非低血压者,应视为正常血压

(2)临界高血压收缩压在140-149mmHg和舒张压在90-94mmHg之间者为是

(3)确诊高血压收缩压达到或超过140mmHg和舒张压达到或超过90mmHg者为是。指导意见：建议你养成良好的生活习惯，不暴饮暴食，低盐低脂饮食，戒烟戒酒，不要熬夜，不能紧张，多锻炼身体，多吃水果蔬菜。