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问患者提问

晚上吃水果玉米

我很喜欢吃水果玉米，不过白天上班没空吃，只有晚上回家才可以吃到，水果玉米是甜的，那晚上吃水果玉米会不会增肥啊？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般来说，晚上的食物更容易被身体吸收转化为脂肪，水果玉米是甜的，当然也有增肥的可能，不过适量吃是没事的。而且晚饭在六点左右食用，增肥的可能性也不大。
其实水果玉米含糖分并不多，含淀粉更多些。

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