你好，根据你描述的情况是腿部关节患了滑膜炎，并且有关节腔积液，这种现象主要是由于过度劳累引起或者外界因素引起的。
建议你到医院做个详细的进一步检查，诊断清楚后在给予有效的治疗，注意多休息，清淡饮食。禁辛辣及烟酒饮食，减少这运动和锻炼。
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