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脂肪肝饮食该注意什么啊?

前二天我们公司体检，一直身体健康的我，竟然被查出患有脂肪肝，我真的是觉得难以置信，没办法，以经得了，只有多加注意了，想了解一下，脂肪肝饮食注意什么想得到怎样的帮助：脂肪肝饮食注意什么啊?

提问时间：2022-04-23

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，饮食控制总热量，维持正常的体重，尽量不吃肥肉、油腻的食物；注意饮食高蛋白的食物，因为肝脏疾病，肝细胞受到损伤。
如果多进食一些高蛋白的食物有助于肝细胞的修复再生。比如瘦肉、豆腐、鱼虾以及脱脂牛奶等

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