怎样服用中药清热排毒?

现在到了冬天了所以身边人感冒的情况是越来越严重呢，因为这段时间我身边的很多的人都感冒了呢，自己结果也被传染感冒了呢，结果后来发烧感冒的情况是越来越严重呢，后来就开了一些治疗清热解毒的中草药呢，也不知道该怎么服用效果才好呢 想得到怎样的帮助：像是这种清热排毒的中草药物到底怎么服用才好呢，怎么服用的效果最好呢