腰椎肩旁突出有效的治疗方法

病情分析：你好，你的情况我考虑是腰椎间盘突出压迫脊髓或者脊神经而出现腰腿疼痛的情况。指导意见：你的情况，首先需要从生活上自己引起重视，不能久坐或者使腰部猛然受力等，注意休息，平时可以对腰部适当进行按摩，也可以外敷膏药等，来缓解疼痛，但不能根本治愈，只是缓解症状。

彻底治愈可以选择手术治疗的方法。以上是对“腰椎肩旁突出有效的治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！