病情分析：有可能是有乳腺增生主要是和情绪，生活无规律等有关系的，可以用乳增宁片口服，平时注意生活有规律，情绪平和。
指导意见：但还是要做一次彩超检查，如果肿块比较大，最好还是做一次病理检查以明确性质，以排除肿瘤的。平时要定期复查的。
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