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产后3年年了肚子大什么原因

产后3年年了肚子大什么原因？饭量也不大啊，运动量一般

提问时间：2021-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你的情况是因为怀孕生子以后腹壁的皮下脂肪比较多才会这样的，如果生产以后积极地进行体育锻炼消耗掉皮下的脂肪才能够恢复到以前的状态的，指导意见：建议你平时坚持进行体育锻炼比如做仰卧起坐或者是俯卧撑或者是瑜伽等，然后晚上不要吃主食了，多吃一些低糖的绿色蔬菜和汤类食物等，大概需要半年到一年的时间才能够慢慢好转的

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