脚上磨出来了一个硬包

脚上磨出来硬包叫胼胝，是由于皮肤长期受压迫、摩擦发生的硬而平滑的皮肤角质增厚，是皮肤对长期机械性摩擦的一种反射性保护性反应，一般不影响健康和劳动。

可先用热水将其浸软后，用刀削去表面角质层，在外擦：五妙水仙膏或高浓度的尿素霜就可以慢慢消退的，去医院使用液氮冷冻治疗也可以消退的。

平时穿合适的鞋子，垫以软质鞋垫。