孩子挑食多吃什么可以改善呢

小孩子厌食挑食很有可能是缺锌引起的，我给宝宝补锌买的欣希安复合锌硒片，补充了大约三个月左右，孩子的锌就补上来了。

效果还不错。平时多给宝吃些含锌高的食物，如海产品，瘦肉，蛋类，动物肝脏，红枣，菠菜等。可以给宝宝做肉蛋羹，肝泥等给宝宝吃，我家宝宝很爱吃捏。

不知道宝妈是不是母乳喂养，如果是的话宝妈也要多吃这些食物，这样宝宝也是可以吸收的。