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个子太矮,做啥事没有信心

个子太矮,做啥事没有信心我才160cm,觉得好可悲,一直因为个子矮而自卑真的希望能长高
提问时间:2020-05-28
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病情分析: 看你的年龄还是挺小的,一般骨骼的愈合年龄是在24岁左右,不过每个人的愈合年龄也是不一样的。意见建议:你现在还是有机会长个的,建议你平时喝些高钙低脂的牛奶,多吃高蛋白的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶。

    积极的锻炼身体,做一些有助于长高的运动,如引体向上、跳高、打打篮球都是有帮助的。

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