你好，辛辣的刺激的食物少吃，或者不吃还有冷饮多吃去湿热的食物比如说绿豆。薏米，山药，冬瓜
(1)从饮食上，营养需合理。注意补充适当的蛋白、维生素来增强激素分泌
(2)平时多注意白带的异常，及时去医院妇产科检查。
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