我就想知道，我是不是真的生病了

我就想知道，我是不是真的生病了。最近一个月一直不开心，很失落，也发生了很多事情导致情绪低落。后来听朋友说起，五年前，我曾经想死，他好说歹说安慰了我有近两三个月的时间，我才猛然想起，之后想法打消，人也变得积极了，又想起那之后的两年也出现过同样的问题，后来自己也克服了，当时认为环境和条件所致，慢慢的也就好起来了，最近一个月的时间又开始了。我能标写出大概时间的，都是对我当时产生较为严重的影响，而五年时间内，我的内心也一直处于煎熬痛苦无助。只是这种情绪时间较短，起伏不大。