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体质差的孩子要多吃些什么？

健康咨询描述：直到现在我的孩子总是体质差，也没有太好的改善，孩子每次感冒生病都要十多天才会好，而且频率还比较高，总是三天两头的吃药，现在孩子吃饭也不怎么好好吃了。想得到怎样的帮助：体质差的孩子要多吃些什么？

提问时间：2021-11-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，维生素A和维生素C缺乏，是造成小儿反复体质差的一个常见原因。因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果或补充一些多元维生素制剂或牛初乳也能有效地增强孩子的抵抗力，还有多运动也是好的。

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