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打羽毛球把手臂肌肉拉伤了

在打羽毛球运动过程中，发力过猛。小臂肌肉拉伤了想得到的帮助：怎样可以快速恢复

提问时间：2021-10-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：肌肉拉伤这种需要慢慢的恢复这个是不能着急的但是可以每天用温毛巾热敷再就是轻轻的按摩有助于回复指导意见：没有什么特效药物治疗的只能是慢慢的来既然已经损伤了就要慢慢的恢复，不要一次用力过大，过度拉伸就会损伤以上是对“打羽毛球把手臂肌肉拉伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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