问患者提问

最近老是抽筋咋回事？

这几天睡觉大腿老是抽筋，手用力说不准那会也会抽筋。是缺钙吗？用什么钙片比较好？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您可能是缺钙引起的,补钙是一个长期的过程。缺钙容易引起骨质疏松。建议您可以适当的补充一些钙剂，多吃一些富含钙的食物，牛奶、鸡蛋、虾皮之类的。

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