乳腺增生严重的会导致什么

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病其发病率占乳腺疾病的首位近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势年龄也越来越低龄化在青春期或青年女性中经前有乳房胀痛、有时疼痛会波及肩背部经后乳房疼痛逐渐自行缓解仅能触到乳腺有些增厚无明显结节这些是生理性改变不是病也不需要治疗属于生理性的增生乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全乳腺正常结构出现紊乱属于病理性增生它是既非炎症又非肿瘤的一类病多发于30-50岁女性发病高峰为35-40岁建议：

1、保持舒畅的心情、乐观的情绪　

2、改变饮食结构防止肥胖少吃油炸食品动物脂肪甜食及过多进补食品要多吃蔬菜和水果类多吃粗粮黑黄豆最好多吃核桃黑芝麻、黑木耳、蘑菇　

3、生活规律、劳逸结合保持和谐的性生活调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用　

4、多运动防止肥胖提高免疫力　

5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品　

6、避免人流坚持哺乳能防患于未然　

7、自我检查和定期复查　

8、明确诊断根据病情制定合理的治疗方案　

9、心理上的治疗非常重要乳腺增生对人的危害莫过于心理的损害因缺乏对此病的正确认识过度紧张刺激忧虑悲伤造成神经衰弱会加重内分泌失调促使增生症的加重故应解除各种不良的心理刺激心理承受能力差的人更应注意少生气保持情绪稳定、活泼开朗的心情促进乳腺增生缓解或消退