你好，我想买一瓶保建品。

你好！各种善存都是一些营养素比如维生素、微量元素之类的东西，如果没有胃肠道疾病，正常饮食不会缺乏这些物质，不缺乏的东西吃了也不会有多大作用。

如果没什么疾病只是体质比较弱，可以通过自己注意保健，避免一些影响健康的因素和适当体育锻炼改善，也可以请中医看看，适当用一些补养药物改善体质。