青春烦恼怎样办怎么调理

父母平时可以多跟子女谈心，了解子女的心事，不要以工作忙碌为由，这只会让孩子更加发脾气，觉得父母不关心自己，做出反叛的事情。

也可以建议子女多找朋友倾诉，或是去旅游，把自己的心事以日记的形式写下来。反正就是不要让他自己憋着，去好好发泄一下，父母也可以陪着子女发泄发泄。