问患者提问

减肥喝什么水好

在减肥期间，吃的有点少，并经常伴有便溺。请问在早中晚不同时期喝什么水好啊

提问时间：2020-04-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥是一个过程，不是单纯靠，水，或食物等就可以的，需要一个过程，而且经常便秘或腹泻，对于减肥是不利的。指导意见减肥服用白开水即可，并不需要特殊的饮料，需要多运动，多喝水，预防便秘。

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