首页 > 权威问答 > 熬夜看世界杯有哪些要注意的呢？

问患者提问

熬夜看世界杯有哪些要注意的呢？

我这段时间一直看熬夜看世界杯，基本上每场都要看，但是看完之后第二天感觉整个人都晕晕乎乎的。而且精神特别差，一直都觉得很困，就算睡一觉也还是不舒服。想得到怎样的帮助：熬夜看世界杯有哪些要注意的呢？

提问时间：2022-06-22

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。开始熬夜前，来一颗维他命B群营养丸。
维他命B能够解除疲劳，增强人体抗压力。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号