熬夜会影响我们人体的正常生物钟，尤其是小孩子生长激素在夜间分泌，熬夜多了不利于长个。成人熬夜多了免疫力下降容易、熬夜对身体肯定没有好处，建议不要熬夜，每晚成人至少保证8个小时以上睡眠才利于健康，注意调整自己的生活习惯。
女性熬夜会老得比较快的。
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