睡眠不好，半夜老醒后难在睡

病情分析：您好，根据你描述，考虑是神经衰弱。是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致。常有失眠、头痛、抑郁等指导意见：应该养成良好的休息习惯,避免劳累,注意缓解自己的压力,适当的锻炼有助于恢复。

保持愉快的心情.祝早日康复!以上是对“睡眠不好，半夜老醒后难在睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！