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经期肠胃不好怎么办

我的经期一般是8天，过程比较痛苦，比如会感冒发热、下腹坠痛、全身无力嗜睡等症状，特别是肠胃不好，没有食欲，而且便秘。经期肠胃不好怎么办？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

经期多喝温开水，少吃葱、姜、蒜、辣等刺激肠胃的东西。没有食欲可以多一些吃流质东西，比如粥，可根据自己的喜好在粥里加些瘦肉、鱼、海鲜等，这样比较容易消化吸收，也可以服用一些健脾丸。

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