睡觉起来脖子疼

你最近只要是睡觉，不管白天黑夜，起来脖子就会很疼左右前后晃动都疼，用手按住脖子肌肉在动就不疼了，从你描述的情况来看考虑是长时间一个姿势导致的肌肉劳损导致的疼痛不适症状。

指导意见你的情况建议多做做颈椎保健操，注意睡觉的姿势，不要枕太高的枕头。必要时可以贴乌梢蛇活骨贴活血化瘀止痛，避免过度劳累就行了。