颈椎脊椎，请问医生我这是怎么了？

天啊好难受的！我左侧后背经常时不时的疼痛，虽然不是特别痛但我相信我的脊椎肯定出毛病了！原来也有护理医师说过我有患夹脊炎的危险。我是个学生每天都要坐着看书听课写作业1415个小时，现在高三课业加重后脖子也出了毛病，每次像左边转头的时候都会抽筋一样的痛一下，而且向左后方仰头也会有类似落枕一样的痛感。不知道为什么同期的我的大腿经常抽筋，然后耳廓有类似外耳道湿疹的症状。我到底怎么了？:需要医生帮助提供远程诊断：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！