问患者提问

为什么总会感觉睡不醒？

来，晚上感觉睡觉挺好的，但是还是每天总感觉睡不醒，头晕脑胀的，白天还总觉得眼皮沉重，眼睛酸胀。曾经的治疗情况和效果：没有治疗记录想得到怎样的帮助：我需要去医院检查吗？

提问时间：2022-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,指导意见：蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

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