晚上睡觉后背疼

晚上睡觉后背疼可能是因为受凉，特别是在睡觉时不注意保暖，导致受凉以后引起肌肉筋膜的痉挛收缩的情况，也容易导致睡觉后背部疼痛情况的发生。

或是因为睡姿不良，特别在睡觉时如果睡枕过高或者是在睡觉之前长时间的低头看手机，很容易导致背部的肌肉筋膜受到反复的牵拉，从而引起颈部肌肉和背部的肌肉筋膜痉挛的情况。