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恐惧症如何控制

我的一位好朋友最近患有恐惧症，非常担心，想要问一下恐惧症该如何控制？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

恐惧症又称恐怖症，是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。所害怕的特定事物或处境是外在的，尽管当时并无危险。可以通过积极的自我暗示，学会悦纳自己，培养自己的信心。

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