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患者提问

心脏供血不足吃什么食物好

总是心慌冒汗,而且脚下总是不稳当,轻飘飘的,如果做地铁什么的里面有空调很热的话,就必须随身带一瓶比较冰甜的饮料,觉得胸口闷的时候喝下一口凉水就会好很多的,还有就是嘴唇特别紫。 心脏供血不足吃什么食物好?
提问时间:2020-03-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    药物主要是给予营养心肌、改善供血的药,你可以吃点丹参滴丸、养心氏即可,都是中成药,效果好副作用小,也没有依赖性;

    另外还要长期服用阿司匹林,以防止血栓形成导致心肌梗塞。平时要低盐低脂清淡饮食、忌肥腻,多喝水,多吃蔬果,多食豆类及豆制品,可以经常喝点阿胶补血,用黄芪泡水喝补气,这对冠心病心肌缺血很有好处。

    核桃、杏仁、腰果等坚果中都含有大量的欧米茄-3脂肪酸和单元以及多元不饱和脂肪,对心脏有很好的保护作用。鲑鱼是对心脏健康最好的食物之一,它富含Ω-3 EPA和DHA(二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸.Ω-3(不饱和脂肪酸)可以降低心率失常(可导致心源性猝死)的发生率。

    美国心脏病学会建议一周最好服用鲑鱼或其他富含(不饱和脂肪酸)鱼(如金枪鱼)两次。

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