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有什么方法可以预防面瘫疾病?

这一个礼拜我的面部的一边有些僵硬,而且还出现了歪嘴斜眼的现象,我有时候还有流口水的现象,我的好朋友建议我去看看,说我可能是有了面瘫,了解下面瘫的预防办法。 想得到怎样的帮助:预防面瘫的方法是什么?
提问时间:2021-09-07
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,预防面瘫的方法:

    1、多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。

    2、平时面瘫患者需要减少光源刺激,如电脑、电视、紫外线等。

    3、需要多做功能性锻炼,如:抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。

    4、每天需要坚持穴位按摩。

    5、睡觉之前用热水泡脚,有条件的话,做些足底按摩。

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