耳鸣如何治疗

右耳朵有兹兹的响声 且双耳有被东西堵住的感觉不详 医生说可能是因为上火脾气暴躁 压力大 心情不好等引起的 时间有三周了 曾经的治疗情况和效果：去电力医院就的医，用仪器检测过，别的都没问题，说是轻微的神经性耳鸣在吃药（强力定弦片 维生素B1 谷维素片） 吃了两天了 没什么效果想得到怎样的帮助：医生说要吃一周，我现在吃了两天了，没什么效果，因