病理性的遗精，主要是由于肾虚或者生活习惯所导致的，需要通过适当的体育运动，以及增加营养等方法来增强免疫力，同时也可以促进人体神经系统的兴奋，也可以避免遗精的发生，还可以结合药物来改善症状。
生理性遗精属于人体的正常生理现象，是不需要进行预防的。
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