头昏沉，不清醒，头重脚轻

病情分析：您好，神经衰弱是长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。指导意见：您好，适当体育活动，休息的环境要安静，多喝热牛奶，忌饮浓茶、咖啡，用热水泡脚，听轻音乐，睡前不做剧烈运动等。

以上是对“头昏沉，不清醒，头重脚轻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！