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肾阴虚怎么治疗？

我朋友最近这段时间夫妻生活方面有点力不从心，晚上小便还特别多，超过白天的尿量了，还经常腰酸背疼的，浑身没劲，头晕耳鸣、手脚冰凉，怕冷怕热的，去医院医生说是肾虚了，我想问肾怎么治?

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾阴虚治疗首先一定要注意休息，避免长时间坐立，适当的进行体育运动锻炼，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，作息规律，避免熬夜，不要吸烟喝酒，可以口服一些中成药制剂。
平时作息规律，加强优质蛋白质饮食。

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